دوربین مدار بسته
نصب دوربین مدار بسته - دزدگیر و اعلام حریق
دوربین مدار بسته
نصب دوربین مدار بسته - دزدگیر و اعلام حریق
این افراد در خطر ابتلا به ام اس هستند!
بیماری ام اس چیست؟این بیماری مختص اعصاب مرکزی بوده ( مغز و نخاع ) و ایجاد لکه های سفید یا پلاکهای متعددی در مغز می کند.
پلاکها گویای سفت شدگی غلافهای سلولهای (میلین ها) عصبی مغز می باشند, که این سفت یا سخت شدگی جلوگیری از انتشار جریان الکترو شیمیایی رشته های عصبی و اختلال در حرکات می شود.
به همین دلیل در نتیجه فرمانی که از مغز صادر می شود براحتی به اعضاء و ماهیچه ها نمی رسد و کار براحتی انجام نمی شود. مغز فرمانده, کل بدن بوده و در جایگاه رفیعی قرار دارد. شخص باید دقیقا این اندام مهم و حیاتی را بشناسد و حداکثر مراقبت را از این اندام مهم بنماید.
علائم مهم و اولیه بیماری ام اس کدامند؟
کاهش حافظه
کاهش و ضعف حافظه، ناتوانی در تمرکز، صحبت کردن و مشکلات زبانی از اختلالات رایج در نتیجه ی پیشرفت MS است که البته خیلی وقت ها می تواند از علائم شروع این بیماری باشد.
اختلالات جنسی
در بیماران مبتلا به ام اس در مراحل
شدید، اختلالات جنسی یکی از شایع ترین اختلالات در نظر گرفته می شود. این
وضعیت که در بیشتر اوقات عارضه ای غیر قابل پیشگیری است، خیلی وقت ها یکی
از علائم ابتلا به MS در نظر گرفته می شود.
سرگیجه
این
بیماران معمولا در مستقیم حرکت کردن مشکل دارند. در واقع این عدم تعادل در
کنترل حرکات معمولا با پیشرفت تخریب سلول های عصبی فرد را تحت تاثیر قرار
می دهد. به همین خاطر است که بسیاری از مبتلایان به MS برای راه رفتن نیاز
به عصا دارند.
دوبینی
دوبینی یا همان اختلالات
بینایی به دلیل حمله ی بیماری ام اس به سیستم عصبی و تاثیر بر روی عصب
بینایی به وجود می آید و به طور شایع در مبتلایان به بیماری ام اس دیده می
شود.
مورمور شدن انگشتان بی حسی
بی حسی و
مورمور شدن مداوم که معمولا صورت و دست ها و پاها را درگیر می کند، عارضه ی
شایع بیماران مبتلا به MS است که به علت آسیب و تخریب سلول ها عصبی در مغز
و نخاع ایجاد می شود. اما این وضعیت برای فردی که هنوز به بیماری مبتلا
نشده و یا برای اولین بار است که آن را تجربه می کند، بسیار عجیب به نظر می
رسد. در واقع بی حسی و مورمور شدن می تواند در ابتدا به صورت حمله ای فرد
را مورد آسیب قرار دهد. پاها شایع ترین بخش بدن برای بروز این عارضه اند.
ضعف و گرفتگی عضلات
اسپاسم
ها و گرفتگی های عضلانی حمله ای یکی از علائم آزاردهنده ی ام اس است. این
اسپاسم ها معمولا شدیدا دردناک هستند، در بخش های انتهایی بدن نظیر دست ها و
پاها ایجاد می شوند و بعد از چند دقیقه برطرف می شوند.
اختلال در کنترل ادرار و مدفوع
بی
اختیاری در دفع ادرار و مدفوع در بیماری MS دور از انتظار نیست. تقریبا
80 درصد بیماران مبتلا به MS در کنترل ادرار و مدفوع خود مشکل دارند. این
افراد معمولا از احساس دفع ادرار مکرر و ناگهانی در عذاب هستند. مشکل
آزاردهنده دیگر در این افراد، اسهال مداوم و اختلال کنترل تخلیه روده است.
اگر این برای شما یک مشکل شده است، بهتر است هرچه سریع تر به پزشک مراجعه
کرده و وضعیت را بازگو کنید.
بی حالی و افسردگی
ابتلا
به بیماری آزاردهنده ای نظیر MS، علاوه بر آسیب جسمی می تواند ابزاری
برای شکنجه روحی فرد باشد. بسیاری از مبتلایان به ام اس، احساس افسردگی،
تحریک پذیری و تغییرات خلق و خو را یکی از مشکلات رایج خود بیان می کنند.
همچنین از علائم شایع بیماری ام اس می توان به این علائم اشاره کرد:
عدم
هماهنگی بین کلمات در سخن گفتن, سنگینی سر و بدن, دفع بیش از حد ادرار
نسبت به دیگران, دیر هضم شدن غذا, حساس و زود رنج شدن, یبوست مزاج, دیدن
کابوس در بعضی افراد, علاقه به خوردن غذاهای سردی بخش (اسیدی) مانند لبنیات
مخصوصا ماست و بستنی, در صورت پیشرفت بیماری عدم کنترل ادرار, یا از دست
دادن کامل بینایی, عدم تحمل هوای گرم و آب گرم, عدم تحمل آب سرد و هوای سرد
, زود انزالی در آقایان, افسردگی و خودخوری, انزوا طلبی و گوشه گیری,
نداشن تعادل, داشتن لرزش هنگام حرکت, یاری نکردن ماهیچه های پا هنگام راه
رفتن, سرما سرما شدن استخوانهای بدن خصوصا پاها.
چه کسانی در معرض ابتلا به بیماری ام اس قرار دارند؟
به طور کلی دو گروه اشخاص با رفتارهای غلط خود را در معرض ابتلا به بیماری ام اس قرار می دهند که شامل:
1- افراد حساس و زودرنج
این
نوع افراد عموما اشخاصی هستند فوق العاده حساس, زودرنج و عصبی و با کمترین
ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می دهند و ساعت ها
فکر خود را مشغول کرده و به خود و دیگران پیله می کنند.
2- افراد با طبع سردی
افرادی
هستند که از نظر ژنتیک دارای طبع سردی بوده و مدام از غذاهای سردی بخش
(غذاهائی با pH اسیدی) به حد وفور استفاده می کنند و علاقه زیادی به خوردن
ترشی, سرکه, تمبر هندی, ماست, قره قورت و امثالهم دارند.
منبع : نیک صالحی
لینک مطالب خواندنی:
بوی بد دهان را چگونه از بین ببریم؟
خلاص شدن از شر بوی بدن دهان برای هرکسی یک معجزه محسوب میشود و دیگر کابوس صحبت کردن رو در رو با کسی را نخواهید داشت.بوی بد دهان کمی ناراحت کننده و مشکل ساز است. هنگامی که دوستانتان نزدیک شما هستند ممکن است برایشان ناخوشایند باشد. حتی در جمع دلتان نمی خواهد دهانتان را به صحبت باز کنید. ممکن است به پزشک مراجعه کرده باشید و با وجود مصرف داروهای تجویزی او هنوز هم مشکلتان حل نشده باشد. پس این روش ها را به شما پیشنهاد کنم.
جعفری بجوید
این سبزی را بجوید تا تاثیر آن را تمیزی دهان ببینید. در نهایت دهان شما تازه و خوشبو می شود. حتی می توانید از آب این سبزی به عنوان شوینده دهان استفاده کنید تا از بوی بد دهانتان خلاص شوید.
روغن نارگیل
تصور نکنید که روغن نارگیل تنها برای مو و پوست مفید است. می توانید از
روغن نارگیل برای دندان ها نیز استفاده کنید. برای این کار باید ۲ قاشق سوپ
خوری روغن نارگیل را با ۳ قاشق سوپ خوری جوش شیرین مخلوط کنید و دندان ها
را هر روز صبح و شب با آن مسواک بزنید. این ترکیب میکروب ها و باکتری های
دهان را از بین می برد. دهان را تمیز و تازه و برای همیشه از بوی بد آزاد
می کند.
زیره
با جویدن زیره دیگر با بوی بد دهان خداحافظی کنید. جدا از مسواک و نخ دندان می توانید برای تازه کردن بوی دهان زیره بجوید.
روغن ضروری نعناع فلفلی
نعناع فلفلی علاوه بر این که برای رشد موها بسیار مفید است دهان را نیز
خوشبو می کند. فقط یک قطره از این روغن روی زبان برای خوشبو کردن و از بین
بردن باکتری های دهان کافی است. بهتر است این کار را صبح ها قبل از رفتن به
محل کار انجام دهید.
شوینده لیمو، عسل و دارچین
این ترکیب خوشمزه بوی بد دهان را برای تمام روز از بین می برد. آب ۲ عدد
لیمو را بگیرید و نصف قاشق چای خوری دارچین، نصف قاشق چای خوری جوش شیرین و
۱ قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. سپس مواد را در یک
فنجان آب گرم حل کنید و داخل بطری بریزید. هر وقت نیاز به شوینده دهان
داشتید از آن استفاده کنید.
لیمو و سرکه سیب
فواید سرکه سیب بی شمار است. آب یک عدد لیمو و یک فنجان سرکه را در نصف
لیوان آب حل کنید. یک قاشق سوپ خوری عسل و یک قطره روغن نعناع فلفلی به آن
اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید و در یک بطری بریزید. دهان را با آن
بشوئید و برای همیشه از بوی بد دهان خلاص شوید.
منبع:عصرایران
لینک مطالب خواندنی:
رنگ ها چگونه می توانند بیانگر جنبه های شخصیتی ما باشند؟
همه افراد به‌طور ذاتی به رنگ خاصی تمایل دارند و سعی می‌کنند با استفاده از آن در زندگی روزمره احساس خوبی را تجربه کنند. بعضی از رنگها این تاثیر را دارند که می‌توانند رفتار و منش خاصی را تقویت کنند. از همین رو شناخت تاثیر روان‌شناختی رنگها در ایجاد محیط زندگی و کاری مطلوب بسیار مهم خواهد بود.
تاثیرات رنگ‌های مختلف را در ادامه بخوانید:
رنگ
سبز: بی‌شک این رنگ نیز موردعلاقه بسیاری از افراد است. رنگ سبز
تداعی‌کننده امید، باروری، زندگی و سلامت است. درنتیجه، قدرت ویژه‌ای را به
همراه دارد. رنگ سبز را همچنین می‌توان نماد مراحل جوانی زندگی دانست زیرا
با انرژی بسیاری همراه است و مفهوم رهایی را هم به‌طور آشکار بیان می‌کند.
رنگ
قرمز: حتماً شما هم می‌دانید که رنگ قرمز به‌عنوان نماد عشق شناخته میشود
اما می‌تواند بیانگر تنفر نیز باشد. از دوران باستان رنگ قرمز نشانگر طبقه
اجتماعی و به‌طورکلی ثروت بود.
قرمز
رنگی پویاست که فرد را ترغیب به انجام فعالیت‌های شدید و پرهیجان می‌کند.
همچنین بررسی‌ها نشان می‌دهد حیوانات چندان علاقه‌ای به این رنگ ندارند.
رنگ
زرد: بررسی طی سال‌ها نشان می‌دهد که زرد یکی از رنگ‌هایی است که اختلاف
زیادی در مورد آن وجود دارد. افراد آن را به‌عنوان یک رنگ شاد می‌شناسند،
اما با خیانت نیز مرتبط می‌دانند. همچنین نمادی از بلوغ نیز محسوب میشود.
از طرفی گفته میشود که این رنگ تاثیر خوش‌بینانه‌ای دارد و تمایل به کار،
مطالعه، نوشتن و به‌طورکلی نوآوری و پیدایش را افزایش می‌دهد.
رنگ بنفش: بنفش نیز یکی از رنگ‌های پرطرفدار است. این رنگ قدرتی دارد که درآن‌واحد بیانگر احترام و اتحاد است.
رنگ
نارنجی: گرچه این رنگ در فرهنگ بودائی جایگاه ویژه‌ای دارد، اما متخصصان
روانشناسی رنگها معتقدند که تاثیرات این رنگ چندان موردتوجه نیست. رنگ
نارنجی برای شرایط ارتباطات و مناسبات اجتماعی عالی است. به‌علاوه، این رنگ
نور را جذب می‌کند و نشان‌دهنده دوستی، انرژی و سرگرمی است.
رنگ
صورتی: رنگ صورتی در نظر ما معمولاً نماد ظرافت، محبت، جذابیت و یا عشق
جسمانی است. البته باید توجه داشت که صورتی رنگی است که برای محیط منزل
بسیار توصیه میشود زیرا آرامش‌بخش و شادی‌آور است و خلاقیت را افزایش
می‌دهد. ترکیب صورتی با رنگ‌های دیگر احساس تازگی بسیاری را به همراه دارد.
رنگ سفید: سفید رنگ خوبی، پاکی، معنویت، روح و بی‌گناهی است. همچنین نماد صلح نیز محسوب میشود.
رنگ
مشکی: مشکی رنگ موردعلاقه طراحان مد است. انتخاب لباس مشکی معمولاً در
جلسات اداری یا مهمانی‌های مهم برای زیبایی و جذابیت به کار می‌رود. شاید
بتوان مشکی را رنگ فاقد نور دانست و به‌طور ذاتی این رنگ با ادراک منفی
همراه است. رنگ مشکی در کاربردهای غیر از مد، تداعی‌گر مرگ، پایان و خشونت
خواهد بود.
منبع: روزنامه سپید
لینک مطالب خواندنی:
با این گیاهان فشار خون خود را پایین بیاورید
وحید اسماعیلی متخصص طب سنتی درباره چربی خون بالا و مراقبت‌های تغذیه‌ای اظهار داشت: کلسترول یا به زبان عامه چربی خون بالا در حقیقت از رژیم‌های غذایی نامناسب ایجاد میشود.
امروزه به دلیل مشغله کاری،
بسیاری از افراد جامعه به مصرف غذاهای فوری مثل فست فودها روی آورده و از طرفی دچار کم تحرکی شده‌اند که عوامل اصلی بروز چاقی و افزایش کلسترول در سطح جامعه است.
اسماعیلی بیان کرد: به عنوان یک متخصص طب سنتی بهترین روش برای کاهش چربی
خون در افراد را در تغییر رژیم غذایی و گنجاندن حرکات ورزشی در برنامه
روزانه افراد می‌دانم.
وی دراین‌باره افزود: استفاده از محصولات ارگانیک، میوه و سبزیجات تازه
مانند کاهو، اسفناج و کدو، ماهی و غذاهای دریایی راهکارهایی ساده برای کاهش
کلسترول خون هستند.
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: پرهیز از غذاهای آماده و کنسروی، کاهش مصرف
برنج و گوشت قرمز حاوی چربی می‌تواند نقش موثری در بهبود این بیماری داشته
باشد.
اسماعیلی با بیان اینکه متخصصان طب سنتی توصیه بر استفاده مداوم سیر و سماق در تمام وعده‌های اصلی غذایی دارند، افزود: سیر خواص شگفت‌انگیزی داشته و در طب سنتی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، همچنین مبتلایان به چربی خون نباید از مصرف گیاهانی مانند برگ نعناع، شوید و تخم شوید غافل شوند.
وی درباره مصرف انواع دمنوش‌ها نیز توصیه کرد: دمنوش‌هایی مانند دم کرده آویشن، دم کرده شوید همراه با یک عدد لیمو عمانی، دمنوش زنجبیل، دم کرده برگ کاسنی و عناب می‌تواند در کاهش و کنترل کلسترول خون نقش زیادی داشته باشد.
لینک مطالب خواندنی: